在人像摄影中，补光是一项至关重要的技巧，它能够显著提升照片的质感和氛围。究竟人像摄影用什么补光好呢？以下是一些实用的建议，让你的人像作品更加出色。

一、自然光与人造光的结合

1.利用自然光 自然光是最理想的人像摄影光源，因为它能够提供柔和、自然的照明效果。在户外拍摄时，尽量选择在黄金时段（日出后和日落前）进行，此时光线柔和，色彩丰富。

2.人造光的选择

室内拍摄时，可以使用以下几种人造光源：

摄影灯：提供稳定的光线，适合专业拍摄。

录像灯：光线柔和，适合人像拍摄。

LED灯：体积小，便于携带，适合户外拍摄。

二、补光工具的选择

1.反光板 反光板是提升人像照片亮度和色彩的重要工具。它可以反射光线，使阴影部位的细节更加丰富。根据需要，可以选择银色、白色或金色反光板。

2.外置闪光灯 外置闪光灯可以提供额外的光线，使照片更加明亮。在选择闪光灯时，注意其功率、色温以及兼容性。

3.套件补光灯 套件补光灯体积小，便于携带，适合新手和户外拍摄。它们通常包括多个灯头，可以组合使用，提供更丰富的照明效果。

三、补光技巧

1.确定主光源 在拍摄人像时，首先要确定主光源，即主要的照明来源。主光源可以是自然光或人造光。

2.补光角度 补光角度应与主光源角度相对，以平衡光线，减少阴影。通常，补光角度为主光源角度的45度角。

3.调整色温 根据拍摄环境和问题，调整补光灯的色温，使其与主光源相匹配。

四、注意事项

1.避免直射光线 直射光线容易造成强烈的光斑和阴影，影响照片质量。在拍摄时，尽量使用散射光或反射光。

2.注意光线方向 光线方向对人物面部表情和光影效果有很大影响。在拍摄时，根据需要调整光线方向。

在人像摄影中，选择合适的补光方法至关重要。通过合理运用自然光和人造光，以及各种补光工具和技巧，可以提升照片的质感和氛围，让你的作品更具艺术魅力。